病情描述:经常头疼,失眠,没规律性什么原因.
根据你提供的情况,主要是以下原因引起的,首先是社会压力大,个人的心理调控比较差,而且不会减压,第二由于压力比较大导致一部分人出现生活工作紊乱,打乱了整体的生活秩序,导致经常晚上休息不好,就会出现你现在的失眠,长期处于这种情况,会导致气虚,出现了气虚型的头痛,而且因为这种问题引起身体出现无规律性的头痛与失眠,如果长期处于这种状态,建议到正规医院进行诊疗。根据你目前的情况,首先要学会减压,要调整好自己的工作状态与心理状态,要合理的安排好自己的工作,每天适当的安排时间进行身体的锻炼,要对自己有信心,而且要确保适当营养饮食,每天的工作要根据自己的时间来安排,勿长期饮酒,勿生气,要保证充足的睡眠,积极的心态去面对各种事情,多参加一些有意义的活动,祝你健康快乐每一天!
你的情况 考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。