病情描述:朋友很喜欢吃海蛎子,每次拉我去吃饭必点这个,他还老是给我推荐说让我也吃点,对身体特别好,但说实话我不习惯吃海鲜,真的有好处吗?
对成年人,特别是男性来说,吃点这个确实很不错,而且可以称为是补身体的精品,它里面富含锌元素,而足够的锌元素又能帮助男性预防前列腺疾病的发生,多吃能够保护生殖系统的健康,除此之外,经常吃还能够预防骨质疏松,因为它还富含钙元素,所以说海蛎子营养价值非常高,经常吃能给我们的身体到来诸多益处