怀孕初期应该多吃什么?

怀孕初期一般是不需要大补的,尽量注意不要剧烈运动,奶粉可以喝,但是钙,口服液没必要,太早了, 建议可以多吃蔬菜与水果,特别要注意补充叶酸,孕初期要注意保持心情的愉悦,有孕吐的话,应该少吃多餐,不要不吃东西

怀孕初期不要大补,也不要喝口服液之类的补药或者营养药物,可以补充叶酸喝钙片之类的,多吃新鲜蔬菜和水果,在怀孕初期的女性会有妊娠反应,比如孕吐等的,胃口也不会很好,所以没必要买太多的补品增加孕妇的心理压力的,但可以根据孕妇平常的喜好吃点喜欢吃的食物的