病情描述：最近亲戚朋友给我家送来了一些海参,我妈隔三差五的就会做着吃,但听说这东西经常吃不好,海参也是吃多久为好呢?
如果是成年人,并且身体状况比较差,平时可以连续吃海参滋补身体,可以一直连续吃到身体康复好转,但是每次也不用吃太多,吃一条就可以了,否则会导致营养过剩,白白浪费
首先我们要知道的是,海参是一种高蛋白食物,平时可以长期吃,但是不适合一次吃太多,一般来说,每天早晨吃一根海参就可以满足身体对蛋白质等营养物质的需求,吃太多就会造成营养浪费,其次,少年儿童尽量不要总是吃海参,因为海参本身的营养价值高,会引起性早熟