头发稀少发黄易断头发干橾稀少发尾易中间断

根据你说的情况我认为你的身体上缺少微量元素。根据你说的情况我建议你去正规医院检查一下，希望你有一头乌黑发亮的秀发。

根据你的情况分析 精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

考虑是缺微量元素引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.多晒太阳多吃坚果类食物，比如核桃，花生．另外，芝麻和何首乌的确也是有助于头发生长的．洗头以后尽量用吸水性强的毛巾将水份压干．最好不要用电吹风

你好；脱发原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;患有脱发的患者应该格外注意饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。平时应多喝水或含有丰富铁质的食品，多补充维生素E，可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,如抽烟、酗酒，保证充足的睡眠和心情舒畅，最好11点前睡觉。