头发稀少发质很差头发干躁,稀少,易断

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

头发变少与精神紧张或突然的精神刺激有很大关系, 建议到医院查血微量元素,缺什么补什么,平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻， 还要有充足的睡眠。