晚上吃番茄能减肥吗?

晚上不吃饭只吃西红柿,肯定是能够达到减肥目的的,但是长此下去身体内就会缺乏很多营养,使身体免疫力下降,所以这种减肥效果是不利于身体健康的,可以通过经常锻炼身体的方式进行减肥,经常出去运动,坚持长期出去散步爬山,这样既可以减肥,也可以提高身体的免疫力

患者晚上不吃饭只吃番茄是可以达到减肥的目的,但是长此下去对身体健康是不利的,减肥的方法有很多种,建议这位朋友不要以牺牲健康为代价进行减肥,可以通过控制节食少吃饭的方式进行减肥,但是千万不要不吃饭,平时在饮食上注意不要吃含脂肪量过高的食物