心情烦躁不想说话不想上班心情烦躁不想说话不想上班

根据你的问题，在有不想说话以及心情烦躁时候，需要放松心情的，同时服用药物来释放压力等。服用逍遥丸治疗为宜。服用香蕉食物等建议适当的放松自己的身心为宜，多吃碱性食物等

这种情况考虑神经衰弱症的表现，神经衰弱属于心理疾病的一种是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍治疗应每天用紫灵芝片煮水，紫灵芝能安神助眠治疗神经衰弱

一般说来， 这是属于心理问题 ，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。