病情描述：自从老婆减肥之后,这段时间家里做的饭只给我们吃,他自己从来就不怎么吃,而且淀粉之类的食物他都不敢吃,主要就是害怕身体会再次变胖,减肥为什么不可以吃淀粉?
减肥当然是可以适当的吃一些淀粉的,并且只要在饮食方面,不过量一般的情况下是不会肥胖的,并且减肥期间应该适量运动,放松思想,必须吃主食啊,光吃菜是不行,不然影响健康啊,关键是少吃多活动啊,每天慢跑三公里左右比较好
减肥并没有说不能够吃淀粉,而且在晚餐的时候也可以吃一些淀粉,但是可以适当的吃,千万不要吃得过量,否则,就有可能会使身体出现长胖,并且在减肥期间的时候,一定要注意控制饮食,可以少吃一些油纸之类的食物,应该结合运动量来进行减肥