腰很痛,应该怎么样睡姿可以改善腰痛?

你的情况有可能是由于长时间弯腰,腰部长时间处于固定姿势等原因造成的,建议能够注意休息,避免长时间弯腰,减少腰部的受凉的情况,给予腰背部进行推拿,针灸,拔罐