早上醒来在床上躺着伸个懒腰用力按肚脐旁边会刺痛

，初步考虑可能与受凉，神经痛，局部皮肤软组织损伤等相关，
建议注意作息，饮食规律，避免腹部受凉，若不适症状持续，加重，去医院进一步检查一下，
以上是对“早上醒来在床上躺着伸个懒腰用力按肚脐旁边会刺痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

像这种情况的话，您也不必太过担心和焦虑，有可能是椎旁肌肉出现疼痛的情况，注意是否做仰卧起坐，瑜伽等运动了，应该没多大问题的

根据你所描述情况，你这个需要考虑是不是由于岔气所导致的，建议先观察一下，如果情节不严重的话，不用太担心，要注意多喝热水。