病情描述:最近因为宝宝脸色有一些苍白,上医院做了一个血液的检查,发现他有轻微的贫血,建议从饮食上进行调理,四岁小孩贫血吃什么好呢?
孩子出现贫血,可以及时的从饮食上来进行补充,生活中有很多食物富含铁质,包括,鱼类肉类,鸡蛋,豆腐等,这些食物经常的食用,可以有效的补充孩子体内所需的铁质,从而达到缓解贫血的症状
孩子出现贫血,一定要安排合理的膳食,帮助孩子多补充一些营养,并且在体铁质的补充上一定要增加,孩子在平时的饮食当中,应该多吃一些富含铁质的食物,包括红枣,猪肝,瘦肉等,可以经常给孩子做一些美味可口的食物,包括鸡肝芝麻粥,菠菜猪肝汤等