病情描述：之前长时间手淫，导致现在时间短，有时候不到一分钟，而且有感觉就想射精，控制不住，应该怎么调整，以后时间能长点
根据你描述的情况。你的症状是由于手淫过度造成的。建议你要忘掉手淫习惯。把主要精力用在学习或工作中去。并加强体育锻炼。过一段时间会好起来的。
根据你的情况，首先建议平时注意休息，保证睡眠，不要憋尿和久坐。戒烟戒酒，加强体育锻炼，特别是负重的力量训练。多吃韭菜和牡蛎。可以口服复方玄驹胶囊或者五子衍宗丸