病情描述:叶酸有什么作用?生宝宝前几个月开始吃叶酸效果比较好?想生宝宝,应该做哪些准备工作?服用了叶酸有什么好处?
怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.而且选择受孕时间就可能在自己双方体力,精力,智力都最好的时候怀孕,应该要养成规律的生活习惯,饮食这个方面避免吃辛辣刺激的,同时的我主张你应该要做优生优育的检查来排除是否有异常存在的