病情描述:有一段时间一直在补充叶酸,可并不是备孕的年龄了,听说对身体是有好处的,每天补充叶酸对身体都有哪些好处呢?
不但是备孕期间的人,平常的时候人也可以补充叶酸,因为补充叶酸可以增强身体的免疫能力,预防高血压和动脉硬化叶酸具有预防高血压和保护心血管的作用,与叶酸可以软化血管有关,如果长期叶酸服用量不够,患动脉硬化的几率也会随之增加,
补充叶酸对身体的好处是比较多的,而且经常补充叶酸,还可以增强身体的免疫能力,叶酸可以改善中老年人的记忆能力,大约比同龄人的大脑年轻5岁,从而可以延缓大脑认知能力的退化,有一定预防老年痴呆的作用,在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸,有益智的作用,希望我的回答对您有所帮助
2019-09-22