很多人都在不同程度上都患上过失眠

根据您的这些情况描述，确实很多人存在睡眠障碍，有很多原因可以引起的。
建议您到正规医院神经内科就诊，当面详细检查一下看看，查明情况后好对症治疗调理。

，很多人会有过失眠，跟环境，压力，劳累，心情，饮食，有些疾病都有关系。偶尔失眠，不要担心，通过调理生活，减压等都可以恢复正常睡眠，也可以睡前服用酸枣仁，效果很好的。