最近有点坐姿不正,鞋还有点挤脚

根据您的描述，您现在正是生长发育阶段，所以一定要穿舒适宽松的鞋子，穿的鞋子不合适，应该是有一定关系的，建议你去医院的骨科看一下

青少年的骨中，有机物多于三分一，骨的弹性大，硬度小，不容易骨折，但容易变形，如果不注意坐立行的姿势，会影响骨骼发育，脊柱等会变形，影响正常发育，对气质等也有很大影响。您的脚趾根部暂时没感觉，应该是鞋子较紧有关系的，建议穿合适大小的鞋子。
以上是对“最近有点坐姿不正，鞋还有点挤脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你描述的情况。脚趾跟没知觉。是由于，鞋大小，肥瘦。幅面高矮不合适所致。建议选择大小肥瘦，高矮合适的。适合自己脚的鞋。同时保持走姿站姿坐姿正确。

你描述的情况有可能是脚部穿鞋不合适引起的症状。
建议注意鞋子大小，尽量避免局部挤压，生活规律，不要熬夜，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物，加强体育锻炼，增强抵抗力。