病情描述:就是吃厂里的饭便秘,看到吃决明子好,我和枸杞红枣泡水喝,经常喝好吗
根据你所说的情况,什么药物喝多了都会不好的。便秘主要是胃肠蠕动过慢引起来的。
建议您,可以不用应用药物。平时注意多运动,多饮水,多吃蔬菜及水果。可以每晚喝杯蜂蜜水,早上空腹喝杯淡盐水,养成每天早上定时排便的习惯。
以上是对“我就是吃厂里的饭便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
决明子性微寒,明目,通便,枸杞性平,可以滋阴补肾,养肝明目,红枣补气健脾,养血,可以适当的泡水喝,没必要天天喝,多吃一点粗纤维的食物。
有便秘的患者,平时一定要注意多休息,注意饮食清淡,禁辛辣刺激的食物,多喝点热水,多吃蔬菜和水果,可以喝决明子和枸杞红枣泡水喝。你也可以去看中医,吃中药治疗,用中药的五仁汤治疗便秘的话,这个效果还是比较好的。