病情描述：手淫几年了，黑眼圈一直严重，早泄，经常腰疼。动不动眼皮很涩没睡醒一样。是肾阴虚还是阳虚？
手淫是正常的解压的一种性性为过于频繁是会损伤人体各器管的生理功能的。
你已经过于频繁造成了肾的损伤，如阴虚手心足心热失眠健忘，舌质红可服六味地黄丸。阳虚四肢不温，腰膝酸弱，身乏无力舌淡等，可服金匮肾气丸。参考吧
以上是对“手淫几年了，黑眼圈一直严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况考虑是肾中精气亏虚引起的腰痛早泄！
建议你保持好的生活习惯！戒除手淫是关键！可以吃点六味地黄丸！不要吃辛辣刺激的食物！
如果出现腰膝酸软并且出现早泄，五心烦热，考虑是出现了肾阴虚的情况，可以配合使用六味地黄丸，滋阴清热，而如果出现乏力并且出现气血不足，可以配合使用十全大补丸，改善症状。