病情描述：白发是什么原因,为什么会有那么白发了啊,白发是什么原因导致的?怎么样可以快速治疗白发?两鬓角有白发什么原因?
分析:根据你所描述的情况,考虑为少白头,与过度用脑、遗传、营养不良、辐射等因素有关,建议你到正规中医门诊辩证论治以知母、黄柏、生地黄、山药、山萸肉、枸杞子、泽泻、丹参、何首乌、补骨脂等补肾滋阴乌发治疗,
建议:
1.平时多吃些黑芝麻、枸杞子、黑豆、桑葚、核桃、桂圆、红枣等食物以滋补肝肾,养血乌发,
2.注意休息,避免过度疲劳,避免熬夜,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,避免生气、紧张等不良情绪的刺激,
3.尽量不要染发,以免发生接触性皮炎,再者,化学元素对头皮也有一定的刺激,
1在现代社会环境中,青年人应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要,
2、坚持体育锻炼,增强体质,
3、讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等,