阴道怎么可以紧缩

女性长期的性生活加上生育都是会导致阴道松弛的问题。松弛最影响就是性生活方面，很多女性都是因为松弛导致丈夫出轨夫妻感情不和，目前最有效的缩阴方法是：提肛运动、缩阴针、旗曼壳聚糖水凝胶、阴道哑铃、缩阴手术、平时要注意多运动，多沟通积极面对，尽早改善 莫让松弛问题影响了夫妻关系

根据你所说的情况，生完孩子两年了，阴道松弛。
根据你所说的情况，建议您平时多吃蔬菜水果，多运动，可以做缩肛运动。增加阴道的紧致。

生完小孩阴道会变得松弛一些,这个是正常的。传统的缩阴法有：中断排尿训练也可以提高阴道周围肌肉张力的。方法是小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿，如此反复。卧式锻炼靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复。
如果实在太在意，可以手术治疗。
以上是对“阴道怎么可以紧缩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

很荣幸为你服务。可经过锻炼或手朮治疗达到目的。1每天坚持缩阴运动，有意识地做肛门，会阴及尿道收缩后放松的动作。2通过手术，缩窄阴道。

根据您提出的问题，作出如下回答：应该是有缩阴手术的，您是可以通过手术进行，使阴道变得紧致一些。平时多注意个人卫生。