阴道紧缩可以怎么做呢

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法,因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉.除了可以恢复骨盆肌的紧张力,达到紧缩阴道的作用外,还可以刺激生殖器区,增加生殖区的血流量,从而改善性功能.对男性而言阴道对阴茎的紧握作用增强,性交时感受更明显,有助于性关系的改善.

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

一些女性在分娩后,常有种阴道松驰的感觉,事实上,阴道松驰都发生在一些多次分娩或由于胎头过大,造成阴道四周肌肉撕裂或变薄,或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整地缝合肌肉组织,致使阴道口宽大,松驰收缩力下降,在性生活时性快感减弱,这种情况多见于有生育史或有阴道侧切史的妇女.如果平时不注意进行会阴部的肌肉训练也会使以上的现像加重.

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

阴道紧缩手术前必须通过严格的术前检查，排除一切相关的妇科炎症，以免造成手术及术后感染.许多医院对术前检查不够重视，甚至忽略，直接进行手术，没有经过术前检查，不仅给受术者造成感染，引发后遗症，严重的甚至还会因此对生育造成影响。因此,，术前检查必不可少。因此，建议最好是去正规的妇产专科医院进行检查手术。
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王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

根据你的病情分析。结婚生孩子以后都会有阴道的松弛。这是正常现象。
①重建阴道的张力，在阴道后壁皮肤与黏膜交界处皮肤侧做弧形切口，在阴道后壁黏膜下游离。②并将阴道后壁的筋膜肌肉左右相对缝合，以加强阴道的张力。阴道外1/3段及阴道口周围黏膜集中了丰富的感觉神经末梢，而阴道外1/3段的肌肉对阴茎围裹作用较强，所以阴道紧缩术应侧重阴道外1/3肌肉的修复。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

根据你的情况描述，生育过的妇女好像都有阴道松弛现象，建议你去医院检查诊断，对症治疗，建议你平时，加强运动，锻炼身体。