病情描述:16岁还能不能长高?只有一米五几,有一米七16了,也只有这么高,还能长高不?曾经治疗的情况,想要得到什么帮助
运动可以增加营养物质的摄入量(通俗的讲就是可以增加饭量)而有利于身高的增高发育。。喝骨头汤不错,可以熬出一些骨胶原蛋白,惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好,可以使骨骼生长
一般而言,16岁还是属于青春期中期,您这样的情况应该还是有长高的空间的,多注意饮食和运动,一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物,运动方面,可以多打打篮球,摸高和跳绳也是增高的好办法。