病情描述:走路玩手机睡觉玩手机,玩多了手机,驼背怎么办,有什么办法能不驼背
长期玩手机导致驼背,首先要注意休息,避免剧烈活动,不要长时间保持一个姿势,尽量少弯腰,可以用矫形支具进行矫正。如果病情严重,就需要手术治疗。
以上是对“走路玩手机睡觉玩手机”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如果不严重的话,可以注意自己平时的坐姿,站里或者睡觉时的姿势来矫正,毕竟你的年纪不大,如果比较严重的话,就需要考虑一些疾病,比如佝偻病或者脊柱等方面,那就需要去当地医院进行下一步检查。
首先欢迎您的来访,对于您的这种情况有了一定的了解,驼背的主要原因是跟自己的习惯有关系的,您可以戒掉这个习惯,靠墙训练自己,祝您生活愉快。