病情描述:4点多喝完啤酒,6-39能喝减肥咖啡吗,!谢
建议不要服用减肥药物,平时可以适当做些有氧运动减肥,尽量少吃高热量,高脂肪,油炸油腻的食物,以及甜食和饮料,同时营养均衡,避免暴饮暴食,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐少吃些,适量多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,减肥需要一个过程,贵在坚持,祝你健康。
对于肥胖都是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的,对于减肥,建议平时合理饮食,避免暴饮暴食,坚持锻炼身体。喝完啤酒可以喝减肥咖啡,但是通过咖啡减肥效果并不是很理想。
以上是对“请问,4点多喝完啤酒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
,你的这种情况考虑是可以喝减肥咖啡的,
建议你平时注意多运动,锻炼身体,饮食也可以控制一下,晚饭要少吃,祝你健康。
可以喝的减肥咖啡,但是减肥最科学有效的办法还是严格控制饮食,每餐主食别超过一百克,多吃蔬菜,避免油炸的食物,不要喝饮料,增加运动。这样对减肥不容易反弹。