肾虚不知道是肾阳虚还是阴虚

第一次不成功非常正常，是因为太紧张、兴奋的原因，如果间隔时间长了也会出现这种现象，不要有思想负担，有了规律的性生活就会正常了。
根据你描述的情况不是肾虚的问题，是肝气郁结气滞血瘀、加上脾湿下注，所以出现尿分叉和静脉曲张。建议看中医，从活血化淤、疏肝理气、健脾祛湿方面调理。

你的情况一般考虑是肾脏精气阴阳不足导致肾虚的症状，一般会有性能力下降等
建议日常饮食禁忌苦寒冰凉食物，适当运动，同时服用龟令膏，鹿茸片等。控制性行为频率
以上是对“肾虚不知道是肾阳虚还是阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种情况那是典型的肾阳虚得现象引起的，的注意调理下的，
首先得结合中医药调理试试。主要是金贵肾气丸等，请问平时是否有手淫的现象呢，

根据你的提问分别回答：一、明阴虚与阳虚的问题：1、中医认为肾虚有肾阴虚与肾阳虚之分，肾虚不管阴虚、阳虚，都对性功能有一定的影响，但阴虎则内热，阳虚则外寒。2、阴阳是一对矛盾，这对矛盾正常情况下是保持着一种平衡，如果阴阳失衡，人体就会出现疾病，通常情况下，阴盛则阳衰、阳盛则阴衰，不会出现阴阳皆虚的情况，如果出现这种情况，那疾病是相当严重了。3、当肾阴虚的，阴虚火旺，阴虚之体的主要表现为怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(头顶心、二只手心、二只脚心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人内热更严重。反过来说，假如病人肾阳虚时、阳虚则外寒，所谓阳虚，是指机体阳气不足，即俗称“火力不足”，是气虚的进一步发展，机能减退或衰退，反应能力低下，代谢热量不足的一种体能状态。阳气不足，一般以脾肾阳气虚为主，临床表现为平素怕寒喜暖，手足不温，口淡不渴，喜热饮食，饮食生冷则易腹痛腹泻，或胃脘冷痛，腰膝冷痛，小便清长，大便溏薄，舌体胖嫩，舌苔白滑，脉象沉溺等。?这时病人本身怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。所以对肾虚的患者进行补充时，必须分辨阴阳，否则容易出问题的。二、精索静脉曲张的问题：1、久站会导致会阴部、阴囊部位的静脉回流不好，久坐容易引起会阴部血液循环不畅，都容易引起精索静脉曲张，紧身内裤可能对精索静脉曲张缓解症状有好处，但对于睾丸的精子发育是不利的，因此夜间睡觉、不干生活时最好把紧身内裤脱了。三、过度手淫不仅耗费大量体力精力，造成身体严重匮乏，还会导致盆底肌肉疼痛、小腹坠胀、腰背酸疼，更会加重前列腺负担，甚至造成前列腺充血、水肿和前列腺炎症。。四、中女友第一次失败，这个可以理解，跟紧张、对性生理的不了解有关系，是蜜月性勃起功能障碍，多试几次就行。四、阴茎大小：阴茎的大小，是以勃起状态进行衡量的，你的阴茎大小是正常的。根据国内几次大规模调查的结果统计，我国成年男性的阴茎长度，在正常非勃起状态时为4.5~8.6cm；周长为7~9.5cm。勃起时为7~16cm（平均正常范围为10.87~15.27cm），周长为9~12.5cm，均属正常。综上所述，你的这些情况，都不是大问题，可以通过中医辩证进行调理。