心情低落,有zs倾向

来看这样子的情况应该是抑郁导致的。
建议：有了这样子的症状需要及时去精神科就诊，进行检查，确诊后服用药物治疗控制病情。

根据你提供的信息，初步判断你可能存在有抑郁的倾向。在青春期的这个年龄段出现这样的心理状态，也是可以理解的。青春期是一个过渡期也是一个人内心冲突比较强烈，但是又没有找到合适调节方式的一个年龄段。因此建议你寻找心理咨询师的帮助，不论是线上的还是线下的，通过专业的帮助可以对你起到很好的状态，起到较好的改善作用的。
以上是对“心情低落，有zs倾向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

很高兴为您服务，根据您描述的症状，目前考虑抑郁症的可能性比较大。
建议你去专科医院的心理神经科去就诊，并进行抑郁评价量表和焦虑评价表进行测定。一定要尊重医嘱，按时的服药，病情会慢慢的缓解的，祝你早日康复。

根据您的病情描述，有可能是不良情绪引起植物神经功能失调。
建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸。保证充足睡眠，多进行运动锻炼，多和别人聊天交流，说些愉快高兴的事情。多听音乐。如不缓解，需要看心理医生。