湿气很重,满脸油光,早上起床没力气,大便不正常

是湿热体质,生活习惯不好导致皮脂腺分泌旺盛,皮肤油腻可以服用二陈丸,当归苦参丸等药物,平时多用温水洗脸,生活方面不能熬夜,饮食少吃太油腻的食物和辛辣刺激

湿气重表现为大便糖稀,油光和皮肤有关系,您的症状可以称为亚健康状态,可以适当的进行一些有氧运动,保证良好的作息习惯,如长时间不缓解可以考虑中药调理