体内湿气重怎么样祛除,面部油光

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

根据你所描述的情况，应去医院的中医科就诊，服用中药汤剂。
平时多进行户外运动，增强身体抵抗力。多喝点温开水。多吃点蛋白质含量高的食物。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据你所描述的这种情况，我建议你首先要避免辛辣刺激的饮食。
这种情况我建议你平时用薏仁煮粥喝。保证充足的睡眠，不熬夜，戒烟戒酒。
以上是对“体内湿气重怎样祛除，面部油光”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

您好朋友，考虑您是属于肾阳亏虚合并脾虚湿盛导致一系列症状，需要积极温阳祛湿治疗。
您好朋友，建议您注意休息保暖，多吃温阳食物，配合口服金匮肾气丸和参苓白术散治疗。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

根据身体出现体内湿气重，但有身体乏力失眠的临床表现，可以通过健脾利湿温阳。中药进行辨证治疗，比如四妙丸，人参健脾丸。刺五加口服液等药物。