哺乳期身体湿气重要怎么去除............

您好亲，根据您描述的情况，初步分析饮食清淡，多吃热的食物。
根据您描述的情况，建议亲饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，最好中药调理。祝您生活愉快，

祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。
这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。

哺乳期身体湿气形成的原因与脾胃虚弱及饮食油腻有一定的关系。
因此，在这种情况下一是注意饮食上适当清淡，不要吃过多油腻的食物，二是注意适当多吃山药、莲子、红豆、冬瓜等健脾利湿的食物，三是适当的运动。
以上是对“哺乳期身体湿气重要怎么去除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好亲，，你现在是哺乳期，感觉身体湿气比较重。
哺乳期不建议你使用药物调理，最好平时多喝薏米粥，薏米具有去湿、除湿、美容的功效。

湿气有内湿和外湿之分。外湿多与气候环境有关。当自然界气候反常，气象变化可成为致病因素。”如气候潮湿，阴雨连绵，或久居湿地，冒雨涉水，触水劳作，湿邪皆可内渗致病。内湿，主要是由脾运化和输布津液的功能失调，引起水湿、痰浊在体内蓄积停滞致病。饮食失调、劳逸失度，或久病体虚均伤脾致湿。
你可以积极的口服比特力、湿毒清胶囊、维生素c一块治疗，同时局部涂抹皮白金软膏对症治疗就可以了

湿气是指体内有积液,水肿,湿疹等与体内浊水有关的问题.可找中医详询.也有些简单的方法。
建议可到超市买薏米熬粥早晚服用;若平时不爱喝水,适量少喝;还有每天早晚可在床上按摩腹部四五分钟,由心窝向下推到小腹.贵在坚持,久可愈.艾叶一小把,用水煮开10分钟,泡脚,泡到身上出微汗,即可.一周不能超过2次,以免泻气.此方除湿气,促循环.

结合你所述说的情况，哺乳期间不建议服药调理。
结合你的情况，如果体内湿气比较重，可以用红豆薏米山药芡实红枣小米熬粥吃，食疗调理。
以上是对“哺乳期身体湿气重要怎么去除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你提供的情况，目前是哺乳期，身体内的湿气重那建议你用赤豆薏仁米煮水喝，并且每天坚持服用一小碗就会有明显的效果，饮食上别吃生冷辛辣刺激性的食物，要多喝热水，并且每天晚上要用热水泡脚

很高兴为你服务，看了你的描述，请问你有什么症状，口干口苦，舌头有锯齿状？舌苔黄腻？大便沾便器？可以用中药调理
其实清除体内的湿气方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了，而且这种方法不会影响胎儿，试试吧