为什么我戒不掉手淫,两三天又打一次,怎么才可以戒的掉?

手淫确实应该戒掉，对身体不好，对以后生育也不好，常期这样会造成肾虚的，你要从次数上开始减少，一周少一次，想办法用心换个地方，或者换个想法，找本书看，转移注意力，作为男人有恒心有决心，相信你回戒掉的。

很高兴为您提供咨询，建议您平时不要看黄片儿美图，多做做运动，锻炼锻炼身体，分散这方面的注意力。把精力放在有意义的事情上，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。

长期的不良性行为会导致性功能障碍，可能引起不育。
建议你放松心情，调整好自己的心态，主要是树立信心和决心戒掉不良性行为，控制自己的欲望，培养一些兴趣和爱好，随着时间推移，会逐渐好转的。
以上是对“为什么我戒不掉手淫。两三天又打一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

经常性手淫的话，是会导致肾虚甚至是阳痿早泄等不良影响的。
建议你需要及时戒掉手淫的不良行为习惯，可以培养自己的兴趣爱好的，注意转移注意力、。

，按照你说的这个情况，如果现在是青春期，一定要戒掉这个习惯。
，像你这个情况，一定要加强体育锻炼，转移精神，放松心情密切关注