病情描述:经常瞌睡,感觉身体很累,手指月牙消失,是气血不足吗,应该吃什么药?
感觉累,精神疲倦,神疲乏力想睡觉多可能属于嗜睡,多是因为机体阴阳平衡失调,阳虚阴盛或痰湿内剩所致引起。另外也有可能是气虚引起的乏力
建议最好到医院检查下看是什么原因引起的,然后对症治疗。另外平时可以吃些山药,人参等。另外平时要多运动,多锻炼身体
这个是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食。
建议您晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下
以上是对“经常瞌睡,感觉身体很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
很高兴为你解答!你平时月经规律吗?月经量多吗?
建议您多吃些营养丰富的东西,多加强锻炼,养成良好的作息时间,不要熬夜,如果改善不了症状去看中医
是否存在气血不足的情况,需要结合中医诊断如望闻问切等检查才能确诊,我觉的你以上表现与缺乏运动和锻炼有关,也可以见于一些疾病如贫血,血压低或是甲状腺功能低下,容易引起你以上表现,
目前还不能确定是否有以上疾病,你可以结合中医辨证治疗,必要时也需要去医院做个详细的检查,才能确定原因,以免延误治疗,