患有贫血,什么食物补血最快?

你可以多吃些的猪肝、猪鸡鸭的血、红枣等，有很好的补血作用。如果你不爱吃肉可以多吃些含铁丰富的蔬菜类食物，天然是蔬菜可以迅速补血。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。