病情描述：之前睡眠不好，老是失眠，体型消瘦，最近一年来，早上起床时，眼睛发涩，四肢无力，头顶沉闷，不精神。白天，脑袋也发沉，没有精气神，对干什么都不感兴趣，前一阵子看了下中医，说是肝郁气滞，吃了一个月中药，没有什么效果，所以，这是什么病情，有没有效果好的中成药可以治疗的
你咨询的这个情况，可能与劳累疲劳引起的有关。
根据你咨询的这个情况，注意休息，清淡饮食，避免劳累，禁食辛辣刺激的食物，可以口服安神补脑的药物治疗。
以上是对“之前睡眠不好，老是失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这情况建议应该积极调整睡眠，考虑还是焦虑等刺激导致不适的情况，
建议也可以选择口服安神补脑液调理观察一段时间，平时建议选择滋补的食物调理看看较好的
，你的这种情况属于营养不良所引起的，你已经引起了眼睛发干，浑身无力这种情况，所以建议你去医院检查一下。平时要多注意休息。