病情描述:感觉自己有严重的自卑心理,童年有家庭暴力阴影,没有活着的支撑,生无可恋。
你是有些抑郁情绪了,建议去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询,可以帮到你的,自己也要通过一些认知调整,改变一下对过去事情的看法,会有改善的
以上是对“感觉自己有严重的自卑心理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的描述已经看到,属于很明显的心理的压力较大,建议需要注意饮食的清淡,再就是注意调节心理的压力,增加集体的活动进行改善症状的。
非常理解你的感受,总是感觉自己不好,特别在意别人看自己的眼光,建议你找心理咨询师咨询来处理自己的问题,或者到医院的心理科就诊。