病情描述:我很内向,不想和人交流,我快得抑郁症了,一个人独自玩,zs
根据你叙述的这种情况来看,考虑于肝气郁结,有一定的关系。
建议:你这种情况,可以疏肝解郁进行治疗,同时保持心情舒畅,多与朋友沟通聊天儿,多参加文体活动,逐渐改变这种症状。
以上是对“我很内向,不想和人交流”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你描述的情况,有些早期抑郁的表现,建议你去找正规的精神心理专科面诊
建议在日常生活中多参加户外郊游活动,放松心情,缓解内心的压力,有什么纠结的事情可以和亲人朋友倾诉沟通
,这种情况呢,首先需要调整好自己的心情,养成好的生活习惯,增加锻炼,加强体质。
而且呢,尽量的多与人交流,或者是去医院看一下心理科尽快的调整,就可以预防严重后果