怀孕前要注意些什么呢

你好这位朋友，在怀孕前三个月，可以在医生的指导下服用叶酸片，按说明服用就可以了，注意休息，保持好的心情，
在备孕阶段，服用叶酸片，按说明服用，怀孕后再服用三个月，一共服用六个月的叶酸片，多吃一些有营养的食物，保持好的心态，不喝酒，不抽烟，
以上是对“怀孕前要注意些什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据您的情况来看，建议您可以服用叶酸进行调理，平时一定要注意饮食，不吃辛辣，有刺激性的食物，饮食要合理健康，不熬夜，保证睡眠充足，提高免疫力。

备孕期间要规律生活，定期检查，避免接触明确有害的物质，比如x线，甲醛，这一类的。补充叶酸，一般是含叶酸的复合维生素。保持心情舒畅也很重要。