女儿26岁,16年大学毕业

，首先应该让孩子自己调整情绪，树立正确的人生观。
建议你让孩子注意休息，增加营养，多食蔬菜和水果，保持情绪稳定，多与朋友和家人沟通交流。
以上是对“女儿26岁，16年大学毕业”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你很像你这种情况的话，只要是不够自信导致的，建议您最好就是要注意建立自己的自信心，平时要注意相信自己
像您这种情况的话，其实主要是心理的问题，建议您最好是到正规的医院做一个心理的评估，最好是可以做一个心理治疗会比较好。

很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知，你的孩子是一个超聪明的孩子。
因为他比较年轻，可能单位没有足够的重视她，所以才情绪波动比较大，觉得自己的才能不能充分的发挥，建议到当地心理咨询师咨询。

这种情况可能是有一些心里精神压力比较大导致的，有一些急躁的。
建议你家人以及朋友多和患者沟通交流，严重的话是会导致抑郁症甚至是自闭症的。

这种情况要注意调理好个人的心态，保持良好的生活习惯。
平时要注意多参加户外活动，来提高身体素质，注意均衡饮食以及营养的补充。
以上是对“女儿26岁，16年大学毕业”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

症状，多考虑抑郁症，最好面诊心理科医生。
建议最好平时注意保持心情舒畅，多运动锻炼，不要给自己压力太大，可以去心理科心理疏导治疗，缓解症状。祝身体健康！

根据你描述的这种情况，我认为你很可能是精神心理卫生方面的问题，建议你尽快去当地的三级甲等公立医院心理咨询科门诊进一步就诊。