病情描述：小腿酸疼，而且脚腕儿还肿了，经常上班一直都是站着。一站就是一天
你这个情况目前看一般是由于肾虚气血不畅造成的，建议你还是喝点中药进行治疗，建议你平时注意饮食清淡为主，适当的可以喝点独活寄生丸进行治疗。
小腿酸痛，肿大，是长时间站立，导致软组织损伤引起的。
需要经常变换体位，适当地休息，抬高下肢。用热水泡脚，促进血液循环而消肿止痛。
以上是对“小腿酸疼，而且脚腕儿还肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的描述已经看到，属于很明显的下肢的气血不畅，和长期的站立有关系的，建议需要注意饮食的清淡，注意适当增加运动局部热敷改善的。
这种情况那是和你的工作有很大的关系的，的注意休息的，
平时可以适当的活动下的，可以吃点钙剂试试，请问这种情况多久了呢，平时的饮食情况呢