小腿和脚肿还小腿和脚发黑

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

不知道你有没有糖尿病，或者下肢静脉曲张，静脉炎。
建议你最好去医院检查明确后进行相应治疗，防止误诊误治给使你的病情加重。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

据上所述，多见于运动量太大引起血液循环差出现如上反应不适表现。
注意休息避免劳累，夜间也可给予局部热敷及休息时脚抬高等都有利于消肿，希望对你有帮助。
以上是对“我的小腿和脚肿还小腿和脚发黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

建议你可以去医院进行下肢血管的超声检查，首先要排除静脉回流受阻引发的症状，并且一定要注意局部的保暖，防止寒凉刺激。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

根据你描述的病情和提供的情况，建议你去医院检查一下。
建议你注意休息，注意饮食，清淡饮食，多喝水，抬高患肢，促进血液循环，服用活血止痛胶囊，阿法骨化醇软胶囊等药物治疗，必要时去医院检查。