经常失眠,多梦烦躁,脾气越来越差

失眠多梦，很烦躁。失眠，首先要去医院检查生理方面的问题。如果需要，按照医生的，治疗方案，服药治疗，当然，失眠有很多的心理问题，我觉得你可能有一定的抑郁情绪，还有一些躁狂的症状，可以去精神专科医院检查鉴别诊断，如果需要，也可以按照医生的治疗方案，服药治疗，同时也可以找一个心理咨询师去做心理咨询也可以。
以上是对“经常失眠，多梦烦躁，脾气越来越差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
建议睡前喝一杯热牛奶。希望您平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用七叶神安片，维生素B1和谷维素治疗。

你描述的状况主要是睡眠障碍，伴发情绪不稳及焦虑症状，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。