经常扭脚什么原因

踝关节是负重的重要关节.,很容易变成慢性的损伤造成韧带松弛关节不稳.主要是韧带，筋膜，肌腱等等组织拉伤，
可以通过云南白药喷雾，卧床休息，抬高患肢，热敷，外敷各种活血化瘀的药膏，以及中药熏洗，理疗等等治疗，

考虑之前严重扭伤,受伤的肌肉,韧带没有完全康复就因再次受力过重而受伤，造成习惯性的崴脚。
建议适当休息.可以活动,但不要让受伤部位太受力.不要随意去做那种推拿,按摩等,以免再次加重

这有可能是由于你平时不注意用力过猛导致的，或者还有缺钙的可能的。
建议尽量还是需要注意避免有过于剧烈的动作，同时注意应用钙尔奇进行补钙的治疗。