病情描述:昨天晚上提水然后把腰闪了,然后就很痛,怎么样都痛,怎么办?求求你救救我,我都快痛死了
,你提水腰扭伤了肯定特别疼,这是软组织损伤造成的
建议你一定要卧床休息,不易劳累不要负重避免再次损伤,可以去医院康复科进行按摩推拿,能缓解症状
以上是对“昨天晚上提水然后把腰闪了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您的描述,考虑这种情况是急性腰扭伤引起的不适表现。
建议您放松心情,注意多休息,少用力,适当使用正红花油对症处理,如果没有明显效果需要及时就诊。
如果出现急性腰扭伤,要尽量减少活动。局部可以使用活血化瘀的膏药贴。软组织损伤需要逐渐的恢复。多喝水,多吃水果蔬菜。少吃辛辣刺激性食物