每天晚上都做梦,入睡容易

，你是一位23岁的女性朋友，你每天晚上都做梦，入睡容易，但是一直在做梦。好多年都这样。可能你的睡眠质量不高，我建议你放松心态，每天晚上喝一支安神补脑液调整。

每天晚上都处在多梦的状态，这个说明你平时晚上虽然睡眠时间够，但是睡眠质量是比较差的，这个时间久了就会影响整个精神状态，建议您吃点安神的中药来帮助调理一下，可以吃点安神补脑液，或者是脑心舒口服液的，一般中药店都可以买到的，都有利于提高睡眠质量。
以上是对“每天晚上都做梦，入睡容易”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

，你的情况初步考虑可能是有神经衰弱引起的症状。
建议注意规律生活习惯，保持心情愉快，可以吃中药进行调理一段时间为好的，祝健康。

很高兴为你解答，根据你所叙述的情况就是精神过度紧张造成的。
可以吃一点营养神经的药物，而且需要放松心情，这样才能慢慢缓解，希望我的回答能够帮助你。