病情描述:就是想减肥减肚子,腿。有点胃炎,有打过针,耳朵有时会疼(每年一次),。
你的情况看,如果是身体的肥胖,腹部脂肪堆积,一般建议尽早减肥的,不减肥的话,会影响美观,不利于身体健康的,对于胃炎需服用奥美拉唑胶囊,丽珠得乐和吗丁啉片治疗的。
对于腹部和腿部的脂肪堆积,一般建议多跑步,多锻炼,另外可以服用减肥药物如轻利平,口服减肥茶等,这样就可以起到减肥效果的,耳朵有时会有疼痛,认为是上火了,需要服用菊花茶合适。
以上是对“就是想减肥减肚子,腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
对于你这样的年龄若是考虑减肥,对自己的健康是没有好处的,你现在正是青春生长发育期,是需要很多营养的,建议你不要控制自己的饮食,多加锻炼身体就行,谢谢
建议你不要选择药物或节食减肥,这样会使你的身体免疫力下降,可以适当的增加体育锻炼,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要过度,规律作息时间,调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。你现在才13岁,正是生长发育的年纪,分宜最好不要减肥