病情描述:晚上睡不着,睡眠时间短,第二天更是困的挣不开眼,经常胡思乱想,
看了你的症状描述。15岁的年龄可能是由于学习压力大导致。
建议你合理安排自己的作息,放松自己的心情,保持乐观向上的心态,身体觉得不舒服,要及早的治疗。睡眠不好,建议去看医生。必要时口服药物治疗。
以上是对“晚上睡不着,睡眠时间短”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
按照您描述的情况的话,还要考虑您的饮食和排泄情况是什么样的?您的脾气最近是不是不太好?您最近是不是有什么心事?有什么自己不想说但是又憋的难受的事情了?
根据您所描述的症状分析,你睡眠质量不好。注意休息,放松心情。生活起居饮食宜规律,睡前喝点牛奶,可以吃点安神补脑液调理。