病情描述:17岁162cm骨骼线快闭合了?想长到175左右有什么方法吗具体点的方法钙片牛奶我也天天吃晚上11点左右睡觉高中生最早已经大概这个点了。很在意身高
,今年17岁了,162㎝,骨骼线快闭合了,很想长高。
建议你平时多运动,蹦蹦跳跳有利于长骨的增长,适当增加营养,睡前一杯牛奶,保证充足的睡眠。
根据你所描述的情况。应去医院做个X线检查一下。看骨骺线是否闭合。
平时多进行运动,多吃点蛋白质含量高的食物,多吃点钙含量高的食物,回慢慢的长高的。
根据你的情况描述来看,你的骨垢线目前还没完全闭合。
人的身高不仅和营养有关系,还和你父母的基因有很大的关系,因此如果说你父母的身高不是很高的话那么空间就不大呢。
以上是对“17岁162cm骨骼线快闭合了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
要求有点高了,如果骨骺接近闭合即使用生长激素也不太可能长这么多了,青春后期每年能长1.5㎝算多的了,骨骺只要一闭合就会停止生长。如果迫切需要,建议去内分泌科详细咨询应用生长激素的问题。
这种情况下你可以多吃点新鲜的水果蔬菜,吃点有营养的食物,每天喝点牛奶。多参加一些有意义的活动,比如跑步,爬山,打球,扒单杠,不定期的补充上钙片应该会长高的。