病情描述:是高三晚上也需要学习但是一定时间后就犯困怎么办
如果要是犯困的话,建议你可以适当的吃一些糖分的食物,另外也建议你可以吃一些香蕉和橘子之类的,如果犯困的时候,一般都是由于身体缺钾导致的。
以上是对“我现在是高三晚上也需要学习但是一定时间后就犯困怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
高三学习压力大,晚上熬夜学习,会犯困是正常的,建议合理安排时间。
晚上注意休息,合理饮食起居,早上可以早起一会儿,锻炼15-30分钟,扎样一天都会有精神,祝你高考好成绩!
根据您的描述,这种情况属于一个用脑过度引起的症状,建议你平时一定要适当减压,我们的精力都是有限的,过度用脑之后并不会起到相应的效果。