硬度不够,射的快,如何调理

你说的这种情况，首先需要了解的是，是不是在手淫的时候发现的？如果是这样的话，其实暂时是没办法作为一个疾病的标准的。因为在这种情况下，多数并不是在正常的性兴奋的状态，而是强行刺激阴茎，才会出现这种结果。建议你还是先把手淫戒掉就可以了。

根据你描述的这种情况，可能是紧张或肾虚引起的症状。
建议放松心情，注意休息，合理饮食，不吃生冷刺激性食物，合理锻炼身体，观察看看，不适随诊。

这个有手淫的情况平常要避免手淫的情况就可以的，就可以缓解的。
另外平常要注意补肾就可以的，平常也可以多吃点养肾的食物就可以缓解这个情况的。
以上是对“硬度不够，射的快，怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肾虚，建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。

根据你所描述情况可能是，不是你有那种手淫的行为所以容易造成早泄。
首先你要慢慢戒掉这种行为，赞一个，饮食可以注意加强身体的锻炼，然后吃一点补肾的食物，比如说海鲜类