晚上睡不着觉,心里急躁

很荣幸为您解答！根据您的描述，有点抑郁倾向，建议您服用安神补脑液，平时注意劳逸结合，减少压力，睡前热水泡脚喝牛奶，不要喝浓茶咖啡。
以上是对“晚上睡不着觉，心里急躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你说的情况，这种问题多见于围绝经期综合症。
建议你放松心情，不要过于紧张，可以服用舒肝理气活血和安神养心的中药调理一下身体，

很高兴为你回答，按照你的描述应该是更年期的症状。
建议你保持愉快的心情和规律的生活。多吃新鲜的蔬菜与水果。多参加积极向上的文体活动。

您好亲，根据你以上的描述，晚上长期睡不着觉属于神经衰弱，与精神紧张和生活工作压力大有关系的。
建议你平时养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情.加强体育锻炼，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。

根据你的情况，晚上休息不好，考虑是精神衰弱引起的。
建议睡前喝一杯热牛奶，可以口服安神补脑液，放松心情，希望我的回复对你有所帮助。
以上是对“晚上睡不着觉，心里急躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

很高兴为你解答，这个情况考虑是植物神经紊乱引起的。
建议你用上谷维素和维生素B，多喝水注意休息，不要吃辣的食物，不要吸烟。

从您介绍的情况来看，目前考虑是失眠，请问您有没有其他疾病？最近有没有精神压力
建议您保持一个愉快的心情，思想不要有太大压力，可以配合口服安神补脑液，右佐匹克隆片，祝您身体健康早日康复